Jakarta (ANTARA) – Sarapan menjadi salah satu kebiasaan makan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan energi dan zat gizi sebelum memulai aktivitas. Menu sarapan yang seimbang […]
Penulis: Redaksi Palka
Ramalan Shio September 2026, 3 Shio ini paling beruntung
Jakarta (ANTARA) – September 2026 diprediksi membawa peluang keberuntungan bagi sejumlah shio, terutama dalam urusan rezeki, karier, dan perkembangan pribadi. Tiga di antaranya yakni Shio […]
Mengenal minuman multigrain yang kerap digunakan untuk diet
Jakarta (ANTARA) – Minuman multigrain cukup sering muncul dalam pembahasan mengenai pola makan sehat. Minuman ini biasanya dibuat dari campuran beberapa jenis biji-bijian atau serealia, […]
Singkong kukus sering keras? Ini 8 tips agar empuk dan pulen
Jakarta (ANTARA) – Singkong kukus yang empuk dan merekah bisa menjadi camilan sederhana yang nikmat. Agar hasilnya tidak keras atau berserat, ada beberapa hal yang […]
Rekomendasi olahraga untuk ibu hamil dan manfaatnya
Jakarta (ANTARA) – Olahraga tetap dianjurkan selama kehamilan pada ibu dengan kondisi kehamilan normal. Aktivitas fisik intensitas sedang sekitar 150 menit per minggu dapat membantu […]
Cuci darah berapa kali seminggu? Ini jadwal dan prosedurnya
Jakarta (ANTARA) – Cuci darah atau hemodialisis umumnya dilakukan dua hingga tiga kali dalam seminggu, tergantung kondisi pasien dan penilaian dokter. Setiap sesi biasanya berlangsung […]
Aturan bagasi Garuda Indonesia terbaru, ini jatah per penumpang
Jakarta (ANTARA) – Garuda Indonesia mengubah ketentuan bagasi tercatat mulai 1 September 2026. Sistem yang sebelumnya menghitung bagasi berdasarkan total berat atau Weight Concept akan […]
7 cara mengurangi lemak di pipi agar wajah tampak lebih tirus
Jakarta (ANTARA) – Memiliki pipi yang terlihat lebih berisi terkadang membuat sebagian orang mencari berbagai cara untuk membuat wajah tampak lebih tirus. Mulai dari mengubah […]
Benarkah tawas ampuh hilangkan bau badan? Ini faktanya
Jakarta (ANTARA) – Tawas cukup populer digunakan sebagai alternatif untuk mengatasi bau badan. Benda berbentuk kristal bening atau putih ini bahkan kerap disebut sebagai “deodoran […]
Terlalu lama menatap layar? Waspadai computer vision syndrome
Jakarta (ANTARA) – Penggunaan komputer, laptop, ponsel, dan tablet sudah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari. Mulai dari bekerja, belajar, membaca berita, hingga sekadar mencari hiburan, […]
